律动健康

律动健康是一款需要与律动品牌旗下的蓝牙运动设备连接才能使用，佩戴好运动设备之后就能将步数、心率、睡眠质量等身体健康数据上传到手机，按照运动时间段用更直观的折线图展示健康数据的波动，让身体健康看得见。针对减肥、塑身等人员提供专业的健身指导，结合收集到的健康数据制定专属健身计划，给出相应的运动建议和技巧，找到运动健身的目标。

软件特色

1、可以连接智能手表、心率监测器等设备，跟踪步数、心率、睡眠质量等健康指标。

2、记录每天的饮食摄入，以便更好地管理自己的饮食习惯并达到健康的饮食目标。

3、设置提醒，定期参加运动、饮食和其他健康习惯的养成，提醒你按时服药、喝水。

软件亮点

1、连接智能自行车、划船机、呼啦圈、腹部机等设备，助力自律锻炼健康生活。

2、增加跑步功效，让运动爱好者们学习到更科学的跑步方法，提高跑步效率。

3、根据不同人群的身体健康状况和运动目标，提供相应的健康建议和改进措施。

软件优势

1、每次运动都会为你提供详细的数据分析，方便你做出更好地锻炼计划。

2、可以协助你增强你的自身体质，运动之后的消耗情况也会为你提供数据。

3、可以根据自己的锻炼数据，为自己量身定做一套适合自己的锻炼方案。

软件点评

律动健康可以帮助减肥、塑身人群培养起良好的运动习惯，如果当天收集到的运动数据没有达标，通过消息推送的方式提醒你出门运动，时刻保持健康的生活习惯，在一天天的运动中提高身体素质和免疫力。